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Bien-être

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Pilates à l’Espace République

L’Espace République, centre de yoga, pilates et barre au sol Comme je vous le disais récemment, j’ai repris la pratique du pilates de manière plus assidue. A la maison, en petit comité certain samedi avec Séverine ou encore en centre,…

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Bien-être

Luxéol compléments alimentaires

Luxéol, des compléments alimentaires à base de plantes Dans ma quête du bien-être, j’ai associé ma pratique du Reiki et du pilates à la prise de compléments alimentaires pour me sentir mieux dans mon corps. Je me suis tournée vers…

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Bien-être

Le Pilates, à Paris et à la maison

Un entraînement avec pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ». J’ai découvert le pilates il y a quelques années. Après avoir tester plusieurs cours sur Paris, j’ai trouvé un centre que j’affectionne tout…

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Bien-être

Axé Zen, cabinet de Reiki à Paris

Le Reiki, une méthode de soins énergétiques d’origine japonaise Il y a quelques semaines, j‘ai eu besoin de me recentrer sur moi-même, apprendre à m’écouter et à prendre du temps pour moi. Et j’ai découvert Axé Zen, le cabinet de…

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